Over bodytec070
BodyTec heeft verschillende voordelen. Het is goed voor gewrichten, is voor bijna elke leeftijd geschikt en neemt niet veel tijd in beslag. Twijfel je nog over de voordelen van BodyTec? op deze pagina zetten we alle informatie voor je op een rij.
Wat doet bodytec?
Met de EMS methode stimuleer je alle grote en kleine spiergroepen. Vooral de kleine spiergroepen zijn in de “gewone” fitness moeilijker te bereiken. Het grootste voordeel van EMS training of ook wel BodyTec genoemd is de “fun” en het resultaat. BodyTec is het merk op de markt van EMS training van Duits fabricaat, dus kwaliteit gegarandeerd.
Door de intensieve begeleiding van onze instructeurs krijg je een optimale training. Een training houd je alleen maar vol als deze naast nuttig ook leuk is. Onze klanten zijn zeer te spreken over het resultaat. Als je onze BodyTec training combineert met een gezonde voedingsstijl dan worden je doelen zeker behaald.
Ook klanten met rugproblemen zijn zeer te spreken over EMS training. Omdat met EMS training je spieren gelijk doet aanspannen, komt je lichaam beter in balans. Meestal is de oorzaak van rugproblemen een disbalans tussen de bil- en rugspieren onderling of tussen de buik-en rugspieren. Ben je minder goed belastbaar door aandoeningen aan je gewrichten? Dan is een sterk spierkorset cruciaal voor een beter kwaliteit van leven.
Door EMS training hoef je de gewrichten niet te belasten met zware gewichten. Als staan een probleem is dan, dan kan er ook een hele functionele training zittend gegeven worden.
Voor wie is bodytec geschikt?
EMS training wordt in de wedstrijdsport, revalidatie en in de fitness gebruikt. In de wedstrijdsport ligt het accent op verhogen van kracht en snelheid. In de revalidatie op herstel van blessures of pijnbestrijding en in de studio’s voor vorming van het lichaam door spieropbouw en vetverbranding, stimulering van het bindweefsel, de stofwisseling en doorbloeding.
Dus eigenlijk is het geschikt voor bijna iedereen tussen 18 – 88 jaar.
• Heb je niet veel tijd?
• Is de sportschool niet je ding?
• Ben je loper, wielrenner of duursporter? Dan is BodyTec ideaal om de balans in je lichaam en met name je core te verbeteren of te behouden.
• Belemmeren blessures, gewrichtsaandoeningen je dagelijkse activiteiten?
• Ben je benieuwd of BodyTec voor jou de methode is naar een fitter en energieker bestaan?
Voordelen van bodytec
✓ Afvallen doe je omdat de vetverbranding toeneemt. Meer spiermassa betekent dat je meer calorieën tot je kunt nemen. Doe je dat niet, dan val je af. Hoe simpel kan het zijn?
✓ De bloedsomloop verbetert, waardoor je al snel het effect ervan merkt op je huid; minder cellulitis, strakker in je vel.
✓ Doordat de gewrichten minder belast worden in vergelijking met fitness of andere sporten, kun je met nek, schouder, heup, knie en enkel klachten toch trainen. Als het spierkorset om het gewricht sterker wordt, dan wordt het gewricht stabieler. Dit geeft minder klachten. Dat geldt ook bij artrose. Een sterk spierkorset trek als het ware de aangedane gewrichtsvlakken uit elkaar met als gevolg; minder last.
✓ Als een andere sport jouw hoofdsport is, dan is BodyTec ideaal om kracht en snelheid te verbeteren. Ook train je het lichaam evenwichtig, dus zwakkere spieren worden sterker en de disbalans in je lichaam verdwijnt.
✓ Bij rugklachten zijn de resultaten verbluffend. Na 2 weken BodyTec kan de pijnintensiteit met 50% worden verlaagd en na 6 weken zelfs met 87%. Ook kan het uithoudingsvermogen worden verbeterd bij typische belasting van de rug in het dagelijkse leven, zoals tillen, huishoudelijk werk, sport, autorijden of langer zitten.
✓ Een verzwakte bekkenbodem is een wijdverbreid probleem bij vrouwen. De oorzaak is vaak zwangerschappen, overgewicht en intensieve belasting van de bekkenbodem. Studies laten al na 6 weken BodyTec ca. 75% verbetering van de klachten zien.
